初めまして、今日からブログを始めることにしました おとん です。 よろしくお願いします。 今からちょうど１年前、50歳も半ばに来て夫婦で山登りを始めました。 もともと夜型の生活で、健康のために何かをするということが苦手、スポーツクラブ通いも数ヶ月…